Cours collectifs en piscine

Notre club vous propose quatre types de cours en piscine : une formule par objectif recherché !

• Aqua-douceur : exercices musculaires en musique destiné aux seniors et à tous ceux et celles qui souhaitent reprendre le rhytme en douceur
• Aqua-minceur: cours cardiotraining idéal pour la perte de poids.
• Aqua-tempo: suivez le tempo de la musique et en route pour 60 minutes de danse et de chants.
• Aqua-fitness: cours musculaire dans l'eau avec matériel léger: planches, boudins, altères...